横井ことぶきクリニック

ストックウォークの様子（1）

あいち健康プラザで行われました。

ストックウォークの様子（2）

こんな気持ちのよいウォーキングコースです。

ストックウォークの様子（3）

運動前後で血糖値と血圧を測定しました。

ストックウォークの様子（4）

LEKI社のインストラクターさん。

ストックを後ろについて押し出すのが基本です。