横井ことぶきクリニック

愛知県あま市、横井ことぶきクリニック

ストックウォーク
ストックウォークの様子(1)

ストックウォークの様子(1)


あいち健康プラザで行われました。


ストックウォークの様子(2)

ストックウォークの様子(2)


こんな気持ちのよいウォーキングコースです。


ストックウォークの様子(3)

ストックウォークの様子(3)


運動前後で血糖値と血圧を測定しました。


ストックウォークの様子(4)

ストックウォークの様子(4)


LEKI社のインストラクターさん。

ストックを後ろについて押し出すのが基本です。


ストックウォークの様子(5)

ストックウォークの様子(5)


それぞれのペースで歩いています。


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